Séance de sophrologie collective

La Sophrologie est une discipline inventée par le DR Alfonso Cayceido (Neuropsychiatre) en 1960, qui permet de mieux se connaître, gérer ses émotions, son stress, développer ses valeurs et dynamiser son potentiel positif à travers des exercices de relaxation dynamique, et par la gestion de son souffle.

Les séances se dérouleront deux fois par mois, au choix le Mardi ou le Jeudi de 18h à 19h au Cabinet.

Les prochaines dates*:

  • les mardis

le 14 janvier 2020, le 04 et 18 février 2020, le 03 et 17 mars 2020, le 14 avril 2020, le 05 et 19 mai 2020, le 02 et 16 juin 2020, le 14 juillet 2020 , le 04 et 18 Août 2020, le 01 et 15 septembre 2020, le 13 octobre 2020, le 03 et 17 novembre 2020, le 01 et 15 décembre 2020.

 

  • les jeudis

le 02 et 16 janvier 2020, le 06 et 20 février 2020, le 05 et 19 mars 2020, le 02 et 16 avril 2020, le 07 et 21 mai 2020, le 04 et 18 juin 2020, le 02 et 16 juillet 2020 , le 06 et 20 Août 2020, le 03 et 17 septembre 2020, le 01 et 15 octobre 2020, le 05 et 19 novembre 2020, le 03 et 17 décembre 2020.

* dates susceptibles d’être modifiées

Places limitées, réservation obligatoire au 03  61 37 25 95 

Séance d’art-thérapie collective

L’art-thérapie est une discipline qui permet de mieux se connaître, gérer ses émotions, son stress en dynamisant son potentiel créatif.
L’atelier d’art thérapie n’est pas un lieu où l’on réalise une œuvre d’art ou où l’on apprend une technique artistique. C’est un lieu où en toute sécurité, on met en forme ce qui nous échappe dans la réalité, nos émotions et nos tourments. C’est un lieu où l’on devient acteur et non spectateur de sa propre vie.

Les séances se dérouleront deux fois par mois, le mercredi de 14h à 17h00,                                  à la coopérative CoopConnexion, au 18 rue Victor Picard, 62300 LENS.*

Les prochaines dates *

Le 08 et 22 janvier 2020, le 05 et 19 février 2020, le 11 et 25 mars 2020, le 08 et 22 avril 2020, le 06 et 20 mai 2020, le 10 et 24 juin 2020, le 08 et 22 juillet 2020 , le 05 et 19 Août 2020, le 09 et 23 septembre 2020, le 07 et 21 octobre 2020, le 11 et 25 novembre 2020, le 09 et 23 décembre 2020.

* dates et lieu susceptibles d’être modifiées


Places limitées, réservation obligatoire au 03  61 37 25 95